Cuántas cosas nos desequilibran a diario y no nos permiten ser la mejor versión de nosotros mismos.
¿Alimentamos el miedo o el amor?
¿Sabemos equilibrar nuestra energía?
¿Sabemos cuando estar en nuestra parte masculina o femenina?
¿Sabemos detectar, aceptar y aprender de nuestra ansiedad?
¿Estoy comiendo por hambre o por falta de algún vacío interno?
¿Sé poner límites?
¿Me detonan fácilmente aspectos ajenos a mi poder de actuación?
¿Estoy en paz y me siento yo mism@ en mi relación de pareja?
¿Si no tengo pareja, siento un vacío?
Todas estas preguntas son luchas diarias que tiene mucha gente.
Hay gente que lo normaliza, integra y sigue con sus vidas.
Hay gente que decide entrar a trabajar en ello.
Se puede trabajar en ello de muchas maneras, yo os invito a reflexionar y solo daré algunas acciones que a mí me funcionan.
1) Saber parar, respirar profundo y desde aquí encontrar mí estado de equilibrio interno.
2) Una vez estoy en el aquí y ahora.
3) Preguntarme qué me quiere enseñar esta situación y si está en mis manos hacer algo.
4) Aceptar, agradecer y actuar desde el corazón. Desde la máxima humildad.
5) Estar en equilibrio entre lo que decimos, hacemos y pensamos.
¿Te atreves a trabajar en ello?
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